완벽주의, 경쟁, 생존이 아닌
위대한 삶을 창조하는 여성으로.

미래의 나를 구해줘서 고마워

내성만방에 신청하기 전, 이 수업에 대한 기대도 있었지만 다른 한 편으로는, “이렇게까지 했는데도 바뀌는 게 없으면 이제 그냥 받아들이고 살자.” 이런 자포자기의 심정도 있었어요. 내성만방이 스스로에게 주는 마지막 기회였던 셈이죠.

저는 오랜 시간 동안 비슷한 패턴을 반복하며 삶의 문제를 겪어왔고 여기서 벗어나기 위해 정말 많은 애를 썼어요. 심리상담도 받아보고 여러 분야의 책도 읽어가며 저를 분석하는 데 시간과 에너지를 많이 썼어요. 특히 독서는 저의 오래된 취미라... 답답한 마음을 해소하고자 읽었던 게 방금 세어보니 180여권 정도 되더라구요.

어쨌든 그런 노력을 통해 마이너스에서 0점 까지는 가까스로 올라왔지만, 그 이상 플러스(+) 상태 로는 올라가지 못하더라구요. 오히려 '여기서 내가 뭘 어떻게, 얼마나 더...'라는 자조적인 태도로 조금씩 기울고 있을 쯤, 내성만방을 만났습니다... 먼 길을 돌고 돌아 결국 제 자신으로 다시 돌아온 것 같아요.

12주 동안 경험한 변화 중에서, 가장 놀랍거나 예상 밖이었던 변화는 몇 년 동안 고민만 하던 퇴사를 결심한 것. 짧은 문장이지만, 저에겐 정말 많은 의미를 담고 있는 엄청난 변화에요. 내성만방을 듣기 전까지는 퇴사는 너무너무 하고 싶지만 내 발로 회사를 나가기가 무서워서 '차라리 회사에서 나를 내쫓았으면 좋겠다'는 생각을 할 정도…

이 싸움에서 이기기 위해서는 '자기 확신'이 중요하다고 생각했어요. 그래서 이 수업을 마칠 쯤이면 자기 확신을 갖고 싶다는 기대를 하면서 신청을 했던 기억이 나요... 이제는 스스로를 지탱하고 온전히 설 수 있는 힘이 저에게 있다는 것을 믿어요. 언젠가 또 넘어지더라도 다시 일어설 수 있다는 것도 요.

저를 있는 그대로 바라보기 시작 하면서 자유로워지고 있는 걸 느 껴요... 다양한 내면 작업을 통해 충족되지 못하고 억눌린 저의 진 짜 욕구를 발견했고, 나를 감추는 데 에너지를 쓰는 대신 저를 솔직 하게 표현하는 데 집중하기 시작 했어요. 그러다 보니 남들을 바라 보는 마음도 많이 편해졌고요. 이 게 저에게는 가장 중요하고 또 필 요한 변화였어요.

그 "말까..."라는 마음 속에는 저마다의 고민이 있을 거에요. '이 돈을 투자할만한 가치가 있을까?'라는 현실적인 고민부터 '이렇게까지 했는데도 아무 변화가 없으면 어떡하지?'라는 스스로를 제한하는 것에서 비롯된 고민까지요. 무엇을 상상하든, 그건 내가 아직 내성만방을 만나기 전이기에 떠올릴 수 있는 생각일 거에요.

내성만방 수업이 거듭될수록 내 가 상상했던 범위를 한참 벗어나 변화하고 확장되는 자신을 발견 할 수 있을 거에요. 그것을 꼭 경 험해 보셨으면 좋겠어요. 만약 이런 제 후기가 누군가에게 닿았다면 그건 자신이 그것을 원 하기 때문일 거에요. 그 목소리를 외면하지 않기를 바랍니다.

마지막으로... 몇 개월 간의 코칭으로 사람이 바뀔 수 있을까?라는 의심은 제가 변화하고 있음을 느끼는 순간 가볍게 날아갔습니다. 저 또한 그렇게 누군가에게, 더 넓게는 세상에 기여하고 싶다는 마음이 커졌습니다. 깨우침을 주셔서, 그리고 용기를 주셔서 감사합니다!