내성만방
12주 안에 자기 의심에서 벗어나, 담대하게, 온전히 나답게 사는 삶으로
모든 걸 ‘정석대로’ 해왔지만 여전히 뭔가 부족하다고 느껴왔다면, 이제 내 감정을 신뢰하고, 내면의 목소리로 결정하며, 나만의 진정한 성공을 만드세요.
다음 중 하나라도 공감하나요?
남들보다 뒤처지거나 정체된 느낌에 늘 불안하고 초조하다.
자신감 넘치는 사람이 되고 싶지만, 솔직히 스스로를 신뢰하지 못한다.
노력해도 변화하지 않는 나 자신에 대한 자괴감과 무기력함에 괴롭다.
목표를 현실로 이루고 스스로 자랑스러운 '나다운' 삶을 살고 싶지만, 무엇에 집중해야 할지, 지금 잘하고 있는지 확신이 없다.
지난 수년간 마음공부와 자기계발을 위해 유튜브와 책을 통해 공부하며 도움을 얻었지만, 눈에 띄는 변화가 없어 답답하다.
무언가를 이루고 싶어 열심히 달리고 있지만, 어디로 가고 있는지 명확하지 않아 혼란스럽고, 눈에 띄는 성과도 없어 지치기만 한다.
➡️ 위 이야기 중 하나라도 공감한다면, 그리고 당신의 감정과 인생을 온전히 주도할 준비가 되었다면, 내성만방은 바로 당신을 위한 프로그램이에요!
내가 제일 사랑하는 아이인데 왜 자꾸 아이에게 화를 내고 소리를 지르는 걸까...
모든게 아이의 문제라고만 생각했다. 감정정화, 내면아이, 그림자의 단계를 거쳐서 내 안에 많은 슬픔과 아픔을 알 수 있었고 그것을 인정해주고 토닥거려주니 내면의 변화가 생겼다. 몸에서부터의 변화가 시작이었다. 다음으로는 아이를 대하는 내가 달라졌다. 나의 안정감에 아이도 안정감을 찾는게 눈에 보였다. 지금은 아이와 서로 아낌없이 사랑을 표현하며 매일을 보내고 있다. 육아문제가 아니더라도 불안, 두려움, 반복되는 트리거(분노, 좌절, 슬픔 등)로 힘들어하고 있다면 꼭 내성만방 수업을 듣기를 추천합니다. 내성만방 수업을 통해 내가 얼마나 소중하고 가치있는 사람인지 알게되고, 내가 원하는 것을 이룰 수 있는 파워를 가지게 되는 경험을 해보셨으면 좋겠습니다.
내면의 목소리를 들어보세요
마음 깊은 곳, 작은 목소리가 당신에게 속삭여요.
“헤이! 인생에서 더 많은 것이 가능함을 알고 있잖아.”
망상이나 허영의 마음이 아니에요.
바로 당신의 직관이자 상위 자아가
“너의 원함은 너무나도 가능해!”라고 알려주고 있는 거예요.
모든게 100% 가능하다면 당신은 어떤 삶을 원하나요?
세 여성이 만들어낸 놀라운 도약 — 당신에게도 가능하다는 증거예요
외로운 연애 패턴에서, 내가 원하는 방식으로 사랑받는 연애로 💍 (결혼 준비 중) ↓
만년 연습생, 소속사 없는 배우에서, 감독이 먼저 연락해오는 배우로 👑 ↓
욕망에 대한 의구심과 죄책감에서, 욕망에 대한 자신감과 확신으로 💅 ↓
프로그램이 실제로 어떤 느낌인지 궁금한가요?
아래 영상은 첫 번째 모듈의 한 장면입니다. 내성만방의 여정이 어떤 느낌으로 펼쳐지는지 확인해 보세요.
변화를 이끄는 커리큘럼
당신이 꿈꾸는 삶을 실현하기 위한 검증된 청사진
내성만방은 12주 동안 진행되는 심층 경험 프로그램으로, 신경과학, 심리학, 영성적 지혜를 바탕으로 설계되었습니다. 삶의 평온함, 성공, 그리고 진정한 만족을 방해하는 장벽과 한계를 넘어설 수 있도록, 가장 효과적이고 변화 중심적인 도구와 실질적인 스텝을 제공합니다.
이 프로그램은 결과 — 즉 당신의 변화 — 에 집중합니다. 이미 많은 분들이 내성만방을 통해 놀라운 변화를 경험했으며, 그 여정은 지금도 이어지고 있습니다.
간절히 원하지만, 때로는 멀게만 느껴지는 목표와 변화를 현실로 만들고자 한다면 — 내성만방은 바로 당신을 위한 프로그램입니다.
단순히 듣기 좋은 정보를 전하지 않습니다. 제가 직접 체화하고, 제 삶에서 변화를 이끌어낸 실질적인 인사이트와 경험을 바탕으로 당신의 여정을 함께합니다.
STEP 1
Foundation
나와 우주의 관계 이해하기 (2 모듈)
모래 위에 성을 쌓을 수 없듯, 단단한 기반 없이 원하는 삶의 성공을 세울 수 없습니다.
이 단계에서는 인생의 모든 측면을 관통하는 우주의 법칙을 이해하고, 그 법칙을 현실 속에서 적용하고 활용하는 방법을 배웁니다. 잠깐 반짝하는 결과가 아닌, 지속적인 변화를 위한 토대를 다지는 단계입니다.
STEP 2
Vision
퍼스널 파워 키우기 (2 모듈)
이 단계에서는 자신의 직관을 깨우고, 에고가 아닌 진짜 나의 원함과 다시 연결합니다.
현재의 위치와 미래의 비전 사이의 간극을 채우며, 비전을 향해 파워풀하게 나아가는 내적 힘을 기르는 단계입니다.
STEP 3
Emotional Mastery
감정 마스터하기 (4 모듈)
우리가 원하는 것을 이루지 못하게 막는 가장 큰 이유는, 내면 깊숙이 자리한 무의식적 에너지 블록 때문입니다.
이 단계에서는 그 블록을 분별하고 해소하는 방법을 배우며, 그 자리를 당신의 ‘진실’로 대체하는 과정을 경험합니다. 감정은 더 이상 장애물이 아니라, 변화를 이끄는 가장 강력한 원동력이 됩니다.
STEP 4
Embodiment
임바디먼트 (3 모듈)
내성만방에서 배운 모든 것을 하나의 큰 그림으로 통합하고, 그 배움을 실생활 속에서 구현합니다.
‘창조하는 삶’은 이제 그저 듣기 좋은 개념이 아닙니다. 이제 그것은 호흡처럼 자연스러운 일상의 경험이 되어, 당신은 그 변화를 계속 지속할 수 있는 힘을 갖추게 됩니다.
흔들림 없는 용기와 자신감으로 사랑, 관계, 커리어에서 진정으로 원하는 것을 이루세요
Hello! 애슐리에요 🙂
뉴로사이언스, 무의식 및 감정 치유 분야의 경험을 바탕으로, 한국 여성들이 자기 의심과 불안을 극복하고 파워풀하게 원하는 삶을 만들도록 돕고 있어요.
정말 많은 시행착오를 겪었어요. 다양한 자기계발 프로그램을 수료하고 의력과 동기부여로 ‘참 열심히’ 살았죠.
호주에서 친구들이 저를 뭐라고 불렀는지 아세요? DOER.
말만 하는 사람의 반대인 ‘행동하는 사람’, 어떤 일이든지 결과로 만드는 사람. 그러니 얼마나 열심히 살았겠어요? 갓생의 삶이었죠.
물론 열심히 살면서 큰 성과들도 많이 만들었지만 삶에 지치더라고요. 번아웃도 여러번 있었고. 겉으로 안그런척 했지만, 행복하지 않았어요.
나를 갈아 넣어야, 남들보다 더 열심히 해야 성공한다는 말 더이상 믿지 않아요. 동기와 의지력만을 강조하는 성공 방정식은 절대 지속가능하지 않아요.
그럼에도 불구하고 ‘자기계발’ 이라는 방대한 분야에서 제 삶에 진정한 변화를 만든 건 잠재의식과 에너지를 이해하고 우주의 법칙과 조화롭게 사는 일이었어요.
지금 생각해 보면 참 어렵게 돌아돌아 배운 것 같아요. 이렇게 어렵지 않아도 되는데 말이죠… 지난 14년간 수많은 시행착오를 겪으면서 ‘체화한 앎’을 나누고자 하는 이유입니다. 저처럼 돌아가지 않을 수 있어요.
다만 당신의 결심이 필요해요.
내가 원하는 삶이 가능함을 믿어보겠다는 결심.
지금까지와는 다른 관점으로, 다르게 해보겠다는 결심.
Are you ready?
만약 아래에 해당된다면,
내성만방은 당신을 위한 프로그램이에요!
- 사회적 기대로부터 자유롭게, 내면의 목소리를 따르는 '나다운' 삶을 꿈꾼다
- 이번 생에서 더 크고 많은 가능성을 믿기에, 지금의 현실에 안주하지 않는다
- "실패하면 어쩌지"라는 두려움 대신, "내 인생이 정말 바뀐다면?"이라는 가능성에 집중한다
- 불편한 대화도 성장의 기회로 여기며, 열린 마음으로 마주한다
- 나의 잠재력을 최대치로 이끌어줄 멘토와 함께 성장하고 싶다
- 내성만방을 나의 미래를 위한 의미 있는 투자로 여긴다
이미 다 아는 이야기야!”라는 태도를 가지고 있거나, 자신의 현실에 100% 책임지려 하지 않거나, ‘쉽고 빠르게 부자가 되는 법’을 찾고 있다면 이 프로그램은 당신에게 적합하지 않습니다.
FAQ
내성만방 프로그램 결제 후, 어떻게 진행되나요?
결제가 완료되면 다음 3가지 이메일이 순차적으로 발송됩니다:
1. 프로그램 신청 확인 이메일
2. 온보딩 이메일
– 프로그램 진행 안내
– 라이브 수업 전체 일정
– 페이스북 그룹 가입 절차
3. 서비스 이용 계약서: 전자서명으로 전달됩니다.
프로그램을 수행하기 위해 필요한 시간은 어느 정도인가요?
– 라이브 세션: 약 90분
– 과제 수행: 매주 1시간 이상의 시간을 확보하는 것을 추천드립니다. 이는 프로그램 내용을 충분히 소화하고 자신의 것으로 만드는 중요한 과정입니다. 자신에 대한 투자인 만큼, 적극적으로 참여하세요!
라이브 세션 일정에 참여하지 못할 경우에도 프로그램이 효과적일까요?
그럼요! 녹화본만으로도 충분히 원하는 변화를 이끌어낼 수 있어요. 또한, 라이브 세션 외에도 페이스북 비공개 그룹에서 자유롭게 질문하고 코칭을 받을 수 있습니다.
라이브 세션은 실시간 소통과 몰입을 위해 권장되지만, 녹화본으로 학습하고 성과를 내는 분들도 많습니다.
어떤 방식이든 변화를 위한 모든 배움과 인사이트를 충분히 얻을 수 있어요!
세션 녹화본은 어떻게 시청할 수 있나요?
프로그램 시작 전, 온보딩 이메일을 통해 페이스북 비공개 그룹에 초대됩니다. 모든 녹화본과 수업 자료는 그룹 내 ‘가이드’ 섹션에 업로드되며, 언제든지 페이스북 계정에 로그인하여 편리하게 시청할 수 있습니다.
페이스북 비공개 그룹 액세스는 1년 동안 유지되며, 언제든지 수업을 복기할 수 있습니다.
*페이스북 비공개 그룹에 참여하려면 페이스북 계정이 필요합니다.
환불 정책은 어떻게 되나요?
당신이 원하는 삶을 선택하세요
내성만방 프로그램 구성
- 12주 라이브 프로그램: Energetics, 감정 정화 프로세스 및 전략적 마인드셋 트레이닝
- 검증된 힐링 메서드: 무의식 재프로그램, 최면 명상 가이드, 소마틱 테크닉 등을 통해 제한적 믿음과 부정적 감정을 놓아내는 실질적 방법을 제공합니다.
- 라이브 그룹 코칭: 개인의 상황과 필요에 따라 질문하고 실시간으로 코칭받을 수 있으며, 다른 멤버들이 공유하는 질문과 인사이트에서 더 깊이 배울 수 있는 소중한 기회입니다.
- 프라이빗 커뮤니티: 라이브 세션 시간 외에도 안전한 공간에서 자유롭게 인사이트와 질문을 공유하고, 피드백 및 가이드를 제공받을 수 있습니다.
- 라이브 수업 녹화본과 PDF 자료 제공
- 12개월 프로그램 액세스: 프로그램 종료 후에도 언제든 복기하고 배움을 심화할 수 있습니다.
애슐리는 제 인생의 모토와 직감으로 찾은 보물같은 코치입니다.
제가 이런 삶을 계속 갈망하고 지향해 온 길에 알아본 내성만방이구요! 저만 알고싶은 코치일 정도로 함께하면 큰 기쁨과 변화가 일어납니다. 자신을 아는데 힘쓰며 사는 것 만큼 세상 에서 변하지 않는 가치는 없다고 생각하고, 오직 그 힘 만이 시시각각 변하는 외부세계에서 나를 지킬 수 있고 내가 원하는 삶을 기꺼이 살 수 있기에 지원하게 되었고 앞으로도 애슐리와 많은 인생을 함께하고 싶습니다.
"확실한 변화를 원한다면 의식적 차원, 무의식적 차원을 함께 다뤄주는 내성만방, 정말 강추에요!"
저는 마음공부 초심자는 아니었는데도 내성만방을 통해 완전히 새로운 루틴이 잡힌 것 같아서 너무 만족스럽습니다. 내 일상에 확실한 변화를 원한다면 의식적 차원, 무의식적 차원을 함께 다뤄주는 내성만방 프로그램, 정말 강추에요!
장점 1: 짱짱한 커리큘럼
장점 2: 살아있는 지식 -> 삶에 바로 적용 가능!
장점 3: 일주일동안 성장하도록 등떠밀어주는 구체적인 과제들
장점 4: 따뜻하고 통찰력있는 애슐리 코치의 리딩